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ORIENTAÇÕES SOBRE EXAMES BIO ENERGÉTICOS

 

EXERCÍCIOS BIO ENERGÉTICOS

    Obtenção de paz e energia através da canalização e equilíbrio da energia vital. A dinâmica dos Exercícios Bio-energéticos também é baseada em movimentos físicos e de respiração, suaves e profundos, feitos nas posições sentada, deitada e em pé. Os principais exercícios são:

    "Abaixar-se", consiste em ficar em pé na ponta dos pés, alternando com a posição de cócoras. É indicado para correção de problemas na coluna vertebral; 

    "Gigantona", consiste em movimentos de massagens lentos, mas com dispêndio de energia. Indicado para situações de estresse e depressões. Favorece a circulação nas áreas dos rins, cérebro e coluna vertebral. 

 

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